2024年4月 STOTT PILATES 認定 IR初級・中級リフォーマーコースを開催いたします。日程は以下の通りです。
日程：2024年 4/20(土)、21(日)、27(土)、28(日)、5/11(土)、12(日)、18(土)、19(日)、25(土)、26(日)
時間：10:00-15:30
内容：プライベートセッションやグループクラスで、リフォーマーを用いた初級・中級者を指導するために必要な知識と指導技術を学びます。主に体幹の安定と強化、四肢のコンディショニング、関節の安定性、柔軟性などを強化するための効果的なエクササイズを学習します。
講師：安井洋子(インストラクタートレーナー)
会場：YOKO-SO PILATES OMOTESANDO(東京都港区南青山)
詳細・お申し込みは下記のホームページからお願いします。
2024年1~6月開催、他養成コースもHPにアップしています。