2023年12月 AM上級マットコースを開催いたします。
受講条件：STOTT PILATES(ストットピラティス)IMP受講
期日：12/9(土)
時間：12:00-19:00
内容：すでに高度なコンディションになっているクライアントのためにマット上でより多くのオプションとチャレンジを提供できるような高度な内容に進みます。コアが安定している上級者向けに、より高度な上級マットエクササイズを提供出来るように学習します。エクササイズのレベルがさらに上がるので、バランス力とコーディネーション力が必要となります。
CECs: 0.6CEC
会場：YOKO-SO PILATES OMOTESANDO(港区南青山)
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