こんばんは
ヨガ講師＆ヒーリングセラピストYokoです
いかがお過ごしでしたか☆
9月はじまりましたけれど
猛暑日が続いてる日々ですね
例年に比べると暑さもすごいですし
ずっと冷房をかけてないと
過ごせないくらいだから
体調面にも影響を与えているように思います。
暑さバテ
身体のダルさ
睡眠不足
自律神経の乱れ
などなど
心身で感じるちょっとした不調の
癒しとリフレッシュを
適度な運動でやってみませんかー
ということで
京都の北大路大宮にある
Rokugou Studioさんにて
クラスを開催しています♫
場所は
京都 北大路大宮の西南角にあるビル
スタジオは6Fにあり
窓から見える景色は
周りに遮られる建物もなく
空や山も見えて抜け感があり
とても眺め良い場所です
ピラティスをする時には
ほぼ空しか見えないので
目で見えるものに
『ほっ』氣持ちを癒される
そんな瞬間も味わえます♡
こちらのスタジオは
自力整体
ヨギックアーツ
リラックスフローヨガ
ボディメンテピラティス
ピラティス
イシュタヨガ
などのクラスがあります♡
担当インストラクターは
Yoshiさん
Yuriさん
Yoko
の3名です。
【 9月の開催日 】
Yokoの担当日はこちらです
スケジュールはこちらからご覧くださいませ
クラスの定員は10名さまです。
これからやってみよう
適度な運動を習慣にしよう
と思っていらっしゃる方
ぜひお越しくださいませ
どなたでもご参加いただけます
はじめての方もぜひ
こちらのスタジオでは
ドロップインという形で
クラスにご参加いただけます。
ドロップインは
1クラスにつき1回の料金を
お支払い頂く形式です。
【クラス料金】
1クラス 2500縁(税込み)
レンタルマット 200縁(税込み)
です。
＊レンタルマットは数に限りがありますので
出来るだけマイマットを
ご持参くださいますようお願いいたします。
【お支払い方法は】
当日に現金にてお願いいたします。
【所在地】
京都市北区紫野雲林院町18-1
京都視力センタービル６F
ご参加希望の場合
こちらからご予約くださいませ
心身の健康のために
自分を癒すこと
そしてリフレッシュに
ぜひご活用ください
みなさんにお会いできることを
楽しみにしています♫
最後まで読んでくださって
ありがとうございます
shanti