こんばんは
ヨガ講師＆ヒーリングセラピストYokoです
いかがお過ごしでしたか☆
猛暑日続きの毎日ですが
久々に朝からクーラーを入れなくても
過ごせる午前中でした〜
涼しいところにいるのは快適ではあるけれど
冷房のきいたところでずっと過ごすのは
身体が冷えきってしまいますね
外でリフレッシュするのも
涼しいところにいるのは快適ではあるけれど
冷房のきいたところでずっと過ごすのは
身体が冷えきってしまいますね
外でリフレッシュするのも
暑すぎるから長く出歩くのは
おすすめできません
が。。。
が。。。
ちょっとした適度な運動やセルフケアなど
心身のリフレッシュを時折り
しておこうと思うわたしです
さてさてお知らせが急遽になりました
京都 北大路大宮
Rokugou Studioさんにて
8月もクラスを開催いたします！
◯ 2日(金) 11:00～12:00 ピラティス
◯11日(日) 8:00～ 9:15 モーニングヨガ
◯16日(金) 13:00～14:00 ピラティス
◯23日(金) 11:00～12:00 ピラティス
◯30日(金) 13:00～14:00 ピラティス
上記のスケジュールです。
お盆の日程は
もう少しお待ちくださいませ。
こちらRokugou Studioの
クラスの参加費は
1クラス 2500円(税込み)
レンタルマット 200円(税込み)
お支払いは
当日に、現金でお願いいたします。
レンタルマットは数に限りがあるため
出来るだけマイマットを
ご持参いただけますようお願いいたします。
ご予約はこちらからお願いいたします☆
心身のリフレッシュを時折り
しておこうと思うわたしです
さてさてお知らせが急遽になりました
京都 北大路大宮
Rokugou Studioさんにて
8月もクラスを開催いたします！
◯ 2日(金) 11:00～12:00 ピラティス
◯11日(日) 8:00～ 9:15 モーニングヨガ
◯16日(金) 13:00～14:00 ピラティス
◯23日(金) 11:00～12:00 ピラティス
◯30日(金) 13:00～14:00 ピラティス
上記のスケジュールです。
お盆の日程は
もう少しお待ちくださいませ。
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クラスの参加費は
1クラス 2500円(税込み)
レンタルマット 200円(税込み)
お支払いは
当日に、現金でお願いいたします。
レンタルマットは数に限りがあるため
出来るだけマイマットを
ご持参いただけますようお願いいたします。
ご予約はこちらからお願いいたします☆
自力整体・ヨガ・ピラティス
https://reserva.be/rokugou69s
心身の癒しにリフレッシュ
夏バテ解消など
カラダとココロのバランス調整に
ぜひ起こしくださいませ
お会いできることを
楽しみにしております☆
最後まで読んでくださって
ありがとうございます。
shanti
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