スプラウトサラダ☆ | *Ojas Lab* オージャスあふれる毎日を♡

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インドの伝承医学アーユルヴェーダでは、「Ojas(オージャス)」という、こころとからだを元気にしてくれる生命のエッセンスがあると言われています。
* Ojas Lab * では、あなたのオージャスを増やしてくれる、「もの」や「こと」をシェアしています。

オージャスあふれる毎日を♡
* Ojas Lab * の坂本洋子ですニコニコ



栽培していたブロッコリースプラウトは、
大根と人参のサラダに入れてみました。
味付けは、ガラムマサラ、ターメリック、
ねり胡麻、マヨネーズ、岩塩、しょうゆ。


ブロッコリースプラウト、
根っこまで丸ごといただきました。
根っこが美しいキラキラ

今日で学校が終わりの子どもたちと一緒に、
いろいろあるものランチ。


冷蔵庫、冷凍庫の少しずつ残っていたものが
すっきりしました虹
とても美しい太陽と空でした

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