春に仕込んだ「お味噌」が美味しい☆ | *Ojas Lab* オージャスあふれる毎日を♡

*Ojas Lab* オージャスあふれる毎日を♡

インドの伝承医学アーユルヴェーダでは、「Ojas(オージャス)」という、こころとからだを元気にしてくれる生命のエッセンスがあると言われています。
* Ojas Lab * では、あなたのオージャスを増やしてくれる、「もの」や「こと」をシェアしています。

オージャスあふれる毎日を♡
* Ojas Lab * の坂本洋子ですニコニコ



春に仕込んだ味噌が、

美味しい時期になりましたキラキラ



麹の酵素には、


消化・吸収を助ける

代謝・免疫力を上げる

善玉菌を活発にする

ビタミン類を生成する


などの働きがあります。



酵素の宝庫である麹をたっぷり使った、

塩麹・味噌・甘麹などの発酵食品を、

今こそ、毎日の食事で摂りたいですねウインク



布ナプキン・布ライナー販売中ですラブラブ

* Ojas Lab *


残りわずかとなりましたニコニコ


追加は、随分先になりますが、
11月30日満月の夜の予定ですニコニコ
 
 
アーユルヴェーダ染めの布ナプキン販売してます音譜
 
現在、オンラインで開催中音譜