自己表現が苦手な子も
自分に自信が持てない子も
ありのままの自分を好きになる
レッスン
講師の深津葉子です
自分でも気づいていない気持ち
普段生活している中で、
何となく感じている
モヤモヤや違和感
それが何なのか
？
これだ
と思っていたものが
根本の原因ではなかったり、
心の奥底にある気持ちは
なかなか表面に
出てきてくれないので、
簡単には気づかないのではないか
と思います。
そういう時は…
絵を描いたり
音楽を聴いたり演奏したり
空を見上げたり
外の空気に触れたりetc…
自分の感性が動くこと
をすることで、
感情や思考が
自然と表に出てくることが
あります
生徒さんにも人気な
お絵描きセラピー
頭で考え過ぎなくても
カードに描かれた絵を描き
好きな色を塗ったり
絵を描くことが苦手な私でも
短時間でも描けるのと、
50枚のカードから
メッセージも届きます
言葉で伝えられない気持ちや
気づいていない感情が、
選んだカードからの
メッセージに込められています。
＊痛み＊
痛い時は痛いと言う、
自分の中に隠していても
いつまでたっても痛いまま
＊立っている鳥＊
自分で分かっているのに
本来持っている能力を
生かしていない状態
などなど。
ピアノを弾くことも
嫌だ、楽しくないと思っていたら
心は閉じられてしまいます。
絵を描くことで
楽しい時間を過ごし
心の中を整理できるのが
お絵描きセラピーの良さ
です。
私も毎日書いていますが、
＊おだやかな日＊
ゆったりとした気持ちでいると
周りの人も幸せになる
＊打ち寄せる波＊
あなたを必要としている人が
来ている
手を差し伸べてあげて
メッセージを読むだけでも
自分の気持ちを取り戻す
きっかけになっています。
安心して自分らしく
表現することを
楽しんでもらいたいな
そう願っています
カウンセリング・セラピー Soleil
自分自身と向き合う時間、
癒やしの時間を作って
不安やお悩みを解消する
サポートも行っています。
ご提供中のメニュー
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・西洋占星術(私の取扱説明書をお作りします)
・お絵描きセラピー
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YOKOピアノ教室
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プロフィール
２００２年に大手音楽教室の
西尾・高浜・碧南市の各教室で
講師をしながら
自宅でもピアノ教室を開講。
保有資格
☆ヤマハピアノ演奏グレード・
指導グレード取得
自己肯定感アカデミー認定
☆自己肯定感カウンセラー
☆アドラー流メンタルトレーナー
☆自己肯定感児童教育コーチ
☆自己肯定感プログレスコーチ
☆HSPカウンセラー
☆グリーフケアカウンセラー
☆西洋占星フォーチュニスト
☆ルーンフォーチュニスト
☆インテリア心理セラピスト
JADP認定
☆チャイルドカウンセラー
☆家族療法カウンセラー
☆上級心理カウンセラー
☆国際ホリスティックセラピー協会認定
ヨガインストラクター
☆ライフペイジズ認定コーチ
☆kanaiプレートアートナビゲーター
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