肌荒れがすごくて![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/21798.gif)
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コーヒー絶ったり、
甘いもの絶ったり、
化粧水変えたり、
運動したり、
ヒーリングしたり、
遠隔気功頼んだり…
してましたが、
ここにきて
肌荒れ良くなりました![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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でね、結局、
足りなかったのは、
保湿![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s3/s38/29394.gif)
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当たり前…?![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/36622.gif)
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いや、私ね、
「自分の肌は脂っぽい」
と思ってまして、
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水分補給だけで大丈夫♪」
というのを鵜呑みにしてまして![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue21st/1886.gif)
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たっぷりの化粧水と、
ほんの少しの美容液
でなんとかしてたんだけど
シンプルなクリーム塗るようにしたら
あっという間に悩み改善![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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要するにね、
もう、
自己治癒力も働かないくらい
助けて!
って言ってたのに、
まだ頑張れる!
力を借りるなんてまだ早い!
借りたら負けだ!
みたいな。
あれ?
これって日常でもありがちかもね…
自分で自分を信じる方向を間違えると、
見当違いの方向に努力して、
一番必要なことに気づかないとか。
自分をよく知る、
客観的に見る、
というのは、
本当に難しい。
いろいろ気づいた、
肌荒れ期間でした。