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こんにちは！今日から４月！新年度ですね
進学、進級、ほか新しい場所で様々なことを迎えられる皆様、おめでとうございます
ウチの息子(新小４)は、大好きな学校の先生が転勤されることを知り、
ショックで朝からふて寝をしておりました…
いや、息子のみならずこの先生の異動は私も旦那もショックだった…
さて。以前より「開講するかも？」と書いておりました
水曜日の夜の大人クラス
４月より開講させていただきます！
水曜日19:10～20:20 ミモザホール
４月のレッスン日は
13日 20日 27日 の３回です。※６日休み
どんなレッスン？
☑ウォームアップ＆エクササイズ
今から始まるバレエレッスンに向けて(わかりやすく言うと)準備運動をし、使う筋肉や骨のアライメントを目覚めさせます。
☑バーレッスン(一番時間を使います)
順番はシンプルに。各セクションで「基礎」「体のどこをどう使うか」を大切に意識して動いていただきます。
☑センターレッスン(ラスト15分ぐらい？)
こちらも大切にしたいことはバーレッスンと同じです。
タンジュ、バランス(重心移動)練習、ピルエット、シャンジュマンぐらいで終了かな、と(ここまでたどり着かない可能性も
)。
こちらのクラス、まだ定員に余裕がございます！
少人数の方が嬉しいな…という方にはぴったりかと思います。
私が指導するレッスンは、どのクラスでも解剖学的知識を取り入れております
いわゆる「ひと通りのフルレッスン」ではありませんが、
「流す」よりも大切なことを何か１つでも２つでも持って帰っていただけたらなぁ、と思い
「身になるクラス」を目指しております
そういうのがお好きな方、ぜひお待ちしております
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体験レッスン、出張講座、エクササイズクラスなど賜ります。
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