ウオーキングの風景

若い頃はスポーツジムへ行ったりゴルフしたり活発だったけど（笑）

もう今は軽いストレッチとウオーキングだけ🤣

でも7000~10000歩歩くので結構いいですよ🥰

スケジュールによって朝だったり夕方だったりですが…

都心でもオアシスは結構あります。

こんな夕暮れもいいし…

こんな青空の下も気持ちいいです。

激しい運動とか頑張り過ぎは続かないので、ゆったりペースでやっています（笑）

とにかく健康じゃなきゃ何もできませんからね👌👌👌