少しだけ動く左の足指
じゃんけんをしてみると、なんとなく丸まってるグー
親指だけピンとそりかえってるチョキ
どうみても広がっていないパー
一年前からちっとも上手になっていない気がするのは、地味なトレーニングだから？
毎日特訓することにしよう！
と言っても、テレビをみながら足首をグルグルまわしたり、グー、チョキ、パーと動かすだけですが。笑
それから、ティッシュを床に落として足指で挟むトレーニング
グーで一生懸命掴もうとギュッとしてるつもりなのですが、か弱い握力、つかめるようになるにはまだまだ、1分で諦めます。
次はチョキ、悪戦苦闘しながら、平らなままでは、やっぱり無理そうです。
くしゃくしゃにして立つ部分を作ってみます。そこを親指と薬指でなんとかガンバル
そしてなんとか挟めた感じ
急いで手を伸ばし、落ちないうちに取りました。2分15秒！できました！
フーッ疲れました。でもなんとかできたので、これからは記録更新するのみです。
頑張りまーす。笑