ご無沙汰でした![台風](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif)
iPhoneと連動しているウェアラブル
ピアス
ネックレス
脚は組まない
夜寝る時は携帯の電源を切る
食生活の改善(自分で作る物はグルテンフリー)
今日は一粒万倍日
![台風](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/162.gif)
ジャズシンガー柴﨑陽子です🎤![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
歌をお休みしている間
いつもと違う動きをしていました![波](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif)
![波](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif)
『音楽』とは少し方向をかえて
朝の呼吸ワークをやったり![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
30分で 笑顔が変わります![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
全く違うサイドビジネスを考えてみたり![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
三食昼寝付きを実行して太ってみたり![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
その中でやめたこと
![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
![チューリップ紫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/062.gif)
![チューリップオレンジ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/064.gif)
呼吸ワークをやってみて
私自身がしっかりと深い呼吸ができていないことに
気づいてしまいました![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
![ブルー音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/144.png)
私が健康でなければ
人様にお伝えできません‼️
なので
電磁波防御の対策はしていましたが
ウェアラブルを外し
ピアスを外し
ネックレスを外し
自分軸が整うよう
外側も心身もかえる‼️
生活の中でも
![チューリップ赤](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/061.gif)
![チューリップピンク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/063.gif)
![チューリップオレンジ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/064.gif)
できそうで
できないかも、、、
これ打ち込んでいる間に脚組んでるしぃ………
💦
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
何かを始めるには適した日
まずは決めた事を始める日
で、 2020 年後半 スタートします![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
これから投稿内容も変わります〜〜![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
箱根神社〜6月末
人も少なくて気持ちよかった〜