年下の旦那さんと
3歳と0歳の姉妹と暮らしている
ようみんです
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ども!ようみんです
急に寒くなってきましたね・・・
これで半袖はしまえるかな・・・(;^ω^)
産後、なかなか体重が
戻らなかった私です・・・
なので・・・
次女とエクササイズっぽいことを
始めました(笑)
腕立てするとき
次女に顔を近づけると
めっちゃ笑うーーーー( *´艸`)
かわいいいいいい
べビちゃんを抱っこしたまま
スクワットをしたり
腕立て(数回で終わるけどww)
なんとなくですが
運動してます
あとは普通にだっこしてるとき
インナーマッスルとか!
これ、結構きいてる気がします
インナーマッスルといっても
お腹を意識して引っ込めてるだけです・・・(笑)
でもね!!!
体重減った!!
たぶん・・・育児で疲れてるのもありますが
妊娠前の体重からマイナス1キロ減りました!!!!
たった1キロですが
私にとってはまさかの1キロwww
いつも痩せたいなーーーと
思いながらお菓子食べてる母なので・・・
ダイエット続かないから
やらないダメ母ですww
なので!!!このマイナス1キロ←しつこい
は絶対維持します!!!
きっとここで増えたらもう
痩せない気がするから・・・www
赤ちゃんとこういう
エクササイズやってますよ~!
てのがあったら
教えて下さい
お知らせ
Doctors Meさんのサイトに
不妊治療していたときの記事を
載せていただいてます!!
コチラから→☆
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