こんばんは！ヨウコです。
今日は私ごとですが、43歳の誕生日でした
20代は、年をとるのが怖くて、40代になんて想像もつかなかった。
どれだけ姿が変わって考えが衰退しているのか？？
恐ろしくて考えられなかったけど、
いざなってみると、気持ちは全く変わってないし（姿形は・・重力に抗えないところがありますが・・）
むしろ今が一番生き生きしているかも！って感じてます
理由は簡単で、30代、私は心の勉強や自分のあり方が世界を創っていることを学んで
日々実践しているから！
もちろん、いいことばかりが起こるってわけではないし、
いつもいつもご機嫌でいられるわけじゃない・・。
イライラすることやいやーなことだってある。
その感情にひきづられて1日鬱々しちゃうことも、1年に数回はあるよ。
そういう時って大抵身体が疲れていたり、寝不足だったりする。
日々感情に向き合いながら、気持ちの変化や仕事の流れを見ていると
心と身体はやっぱりつながっているって感じるし
自分の思考やあり方が自分の世界を創っているって確信する。
20代の頃怖がっていた40代の自分。
年を取るのが怖いは思い込みだったなって分かったし、
大抵の恐れは、妄想にすぎないって今は思えるようになりました
43歳、この1年も最高の年にしていこう
私の世界は私が創る
あなたもあなたのご機嫌な世界を創っていってね
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