食が未来のあなたに出逢う

食で未来のあなたに出逢う

こんにちは！　

一般社団法人Belle Life Style協会

認定サポーターのはやかわ　ようこです。

さあ！今日からGWですね！！

（私は全く関係なく、実家にサポート帰省中でございます！）

この時期になると、夏、リゾート、薄着～（ここは

水着でしょ！ってところでしょうが、私、アラフィフ

なので）のワードが脳内を行き交い、

ダイエットしなきゃ～と思うのが

世の常、女性の常なのでは無いでしょうか

今まで羽織り物でカバーされてた上半身やヒップ周り

も、露出してしまい気になりますよね

私ももちろん例に漏れず、そうでした

指を折りながら、えーーと、5月、6月、

2ヶ月あるから、1ヶ月で4㎏×2ヶ月＝8㎏。。。

（どんだけ～～～～）

なんて、無謀な妄想をしては、まっ、GW終わってから

ねとスタートしても、結局のとこは2～3㎏減ったところ

で続かずすぐリバウンド

というのがお決まりのパターンでした

さて、ダイエットをスタートする時に私のモチベーシ

ョンを挙げてくれたのが、

ダイエットに成功した人の体験談をみて

自分もそうなれると妄想することでした

同じ位の身長の人を探しては、ふんふん、と

はい！！ということで、

GW特別企画！！ベルラスダイエットを実践された、

お客様の体験談を連日お伝えしたいと思います

1日目の今日は、

3ヶ月の講座後も痩せ続け、

半年で、体重－10㎏、

体脂肪－10％になり、

独身時代の体重に！

【40代・岐阜県・2児のママ・山下　恵子様】

（元々、お綺麗な方ですが、痩せられると、

洗練されて、印象が変わりますよね）

１、ベルラスダイエットに出会うまでの状態を教えてください

結婚後１０年間で１０㎏も太ってしまい、

独身の頃の服は一部を除いて全て処分しました。

もともとおしゃれすることが大好きなのに、

太ってしまったせいで、着たい服が着られず、

体型カバー重視の服ばかり選んでいました。

食べることやお酒も大好きで、最盛期の夏は

ビール５００ml缶を毎晩、冬は週末にワインを

１本空けるという生活でした。

２０１８年のお正月明けに、過去最高体重となり
「このままではヤバい」と危機感を感じ、真剣に

ダイエットする決意をしました。

２、始める前はどんな不安がありましたか？

以前から松田代表のFacebookやブログを拝見し、

メルマガ購読や１ＤＡＹ講座も受講していたので、

ダイエットするなら「ベルラスしかない」と思っていました。

認定サポーターによる体験セッションを受けたら、

「なぜ痩せたいのか、痩せた先に望む未来は何か？」

などの、未来の自分像が明確になり、

セッション終了後にその場で申し込んだので、

不安や迷いは一切ありませんでした。

学んだことを素直に実践すれば、結果は

自ずと出るだろうと思っていました。

３、ベルラスダイエットを終えて今の気持ちと、変化があった場合、どのような変化（体重・体脂肪率・体調・生活面・精神的なものなど）があったか具体的に教えてください。

"食事の選び方や摂り方を改善しただけで、こんなに

スルリと簡単に体重が落ちたのには驚きました。

当初は３ヶ月でマイナス３㎏を

目標にしましたが、

１ヶ月で目標クリアしてしま

ったので、

さらにマイナス２㎏を目指し、

３ヵ月でマイナス５.５㎏、

体脂肪５％減りました。

栄養で体を満たす食事になったお陰で、痩せただけ

でなく体調も良くなりました。体が軽く疲れにくく

なり、風邪もひかなくなりました。

また、生理前のイライラも減り精神的に安定し、

よりポジティブになりました。

頭皮の脂臭も気になり、年齢のせいかと思って

いましたが、食事改善でそれも解消されました。

下半身をカバーする着こなしが多かったが、

トップスの裾をインする着こなしもできるようになり、

サイズもＬサイズからＭサイズになりました。

ウエストは最盛期から、

マイナス１０㎝以上細くなり、

いいことづくめです。

４、ベルラスダイエットに出会わなければ今頃どうなっていましたか？

こんなに大幅な減量に成功することは、

絶対にあり得なかったと思います。

どんどん太り続け、好きなファッションも楽しめず、

悶々としていたかもしれません。

５、サービスの内容はいかがでしたか？

サポーターによる

９０日間お食事サポートや、

協会からも届く応援メッセージ、

内容の濃い講義など、

とても充実した内容でした。

ダイエットはノウハウだけ追究しても成功しません。
体のメカニズム、栄養学を理解し、楽しく続けるため

のマインドを強化してこそ成功するという事を、

ベルラスが教えてくれました。

6、最後に（迷っている方に）一言

受講中の３ヶ月間は、とても楽しく有意義な時間で、

体型の変化と共に思考も変化しました。周りからも、

「痩せてきれいになった上に、イキイキしてるね」と

言われるようになりました。

ダイエットに成功したことで、

自分に自信が持て、

よりいろんなことにチャレンジして

みたいと思えるようになりました。

こんなに我慢せず、ストレスなしのダイエットは他に

ないと思います。

身に付けた食事法がしっかり習慣化されているので、

リバウンドもせず、受講後も勝手に痩せ続けているのが

ベルラスダイエットのすごいところです。

今まで何をやっても痩せなかったのは、あなたの努力

不足なのではありません。

ただ正しい方法を知らなかっただけなのです。

もう辛いだけのダイエットから卒業して、

キラキラ輝く明るい未来を手に入れましょう。

"

山下　恵子さんは、

現在、ベルラスダイエットサポーターとして

活躍中です。

最初にお会いしたときも、すらっと背が高く

スタイル良いわ～とガン見してました

＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～～＊～

はやかわ　ようこ

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