5月のランニング記録。
約10年前から始めたランニング。
途中、走れない日もあったりしますが
ぼちぼち続けています。
1か月で約136キロ走ったんですね。
だいたい、うちから京都までの距離です。
いやー、がんばったじゃない、私。
一気に走ろうと思ったらそりゃあ「ムリー」って叫びたくなるけど
積み重ねていくとやがて大きな力になったりするんですね。
仕事でもそう！
いきなり大きな目標立ててしまうと、目の前のやるべきことを見失ったりするし
目標のためだけに、進んで、そこにたどり着くと一気にやる気が失せたりする。
そうではなくて
・何のためにこれをやるのか
・なぜ、これをしたいのか
というところをしっかり落とし込んで
時には脱線したりして、他の視点から今の自分を見たりすることも重要だったりする。
もし、今のお仕事でなかなか思ったような結果が出ていないときは
ちょっと視点を変えてみることもお勧めします。
そしてせっかく視点を変えるんだったら、そのあとの成果につながるような
視点の変え方をおススメしますよ。
それは、「自分の武器をちゃんと知ること」
ISD個性心理学は、それができる学問です。
ちなみに、わたしのこのランニングは
・将来に向けての体力づくり
・無になる時間を作る
この2つがあるから続けられています。