こんにちは。
「愛され妻」という言葉が苦手で
甘え下手な女性が
【ありのままの自分を受け入れて幸せ夫婦になる💖 】
秘訣をお伝えしている
幸せパートナーシップコンシェルジュの
松浦洋子です。
初めましての方はこちらをどうぞ。
ご報告が遅くなりましたが、
4月16日は、
コロナで延期になっていた市民講座を
無事に開催することができました。
テーマは
【人間関係と自己肯定感の関わりを知り、コミュニケーション上手になる！】
リアルでの講座は久しぶり、
しかも市民講座は初めてとあって
講座開始直後はドキドキ、
少し緊張しましたが、
参加者さんが皆さん積極的に
質問や発言をしてくださり、
和やかに、時にわいわいと盛り上がって
終始楽しい時間となりました。
感想を一部ご紹介させていただきますと、、、
●まず、私も38歳で第１子を出産し、二人目が欲しいなと思っているため、先生が38歳〜3人のお子さんがいることが励みになりました。分かりやすく説明していただき、ありがとうございました。より深く学びたいと思いました。（H・Tさま）
●日々の暮らしで受講して学んだことが役立つようにしたかった。お陰さまでできそうです。ありがとうございました。（K・Kさま）
●自分を大切にすることが人へも影響すること、自己肯定感が人生の幸福をもたらす根っこであることをよく理解できたので、これからは木の根っこに栄養を与えていきます！（T・Tさま）
●まず自分を知る。自分と向き合うことがとても大切なことだと思いました。（M・Aさま）
●先生の経験談を踏まえた話が聞けて、表面的ではない内容でした。自分の考えと人の考えが違うということが当たり前と思って、コミュニケーションを取らないといけないということ。 私も仕事で挫折したことがあり、自分はダメなんだと思ってしまったけど、自分がダメなわけではないんですね。（匿名希望）
●人の悩みの大元は人間関係にあるのだな〜と改めて思いました。その中で、自分の考え方を変える重要性がわかりました。（K・Sさま）
市民講座の担当の方から
早速次回の講座のリクエストを
いただきましたので、
開催する際にはLINEでも
お知らせさせていただきますね。
そして、ブログをお読みの皆様にも
オンラインで受講できる環境を
整えていきたいと思っておりますので、
楽しみにしていてくださいね！
さて、本題です。
全ての感情には理由がある
ということについて。
クライアントさまのお話を伺っていると
旦那様へのイライラや怒りが止まらず
そのことで夫婦仲が険悪になってしまった・・・
というケースが結構多いんですよね。
友人や職場の人間関係はいたって普通なのに
なぜかパートナーにはどうでもいいような些細な
ことでイライラしたり、むかむかしたり・・・
また、ご主人に家事や育児のことでちょっと
指摘されると、素直に聞き入れられず、
関係ないことまで引き出して
言い争いになってしまう・・・
それでご主人と一緒にいるのが
辛くなってしまう・・・
周りの人から見れば、
気が強くて怒りっぽい人、
と思うかも知れません。
実際に、ご自身もそういう自分のことを
「性格悪い」とか、
「ちょっとおかしい」と
おっしゃいます。
でも、
幼いころの家庭環境をお聞きしていくと
必ず、そうならざるを得なかった理由が
見つかります。
例えば、、、
✔︎お母さんがいつも不機嫌で、子供のころからずっとがみがみ叱られてきた。
✔︎お父さんにお姉ちゃんや他の子と比べられて「どうしてお前はそうできないんだ？」と言われてきた。
✔︎お母さんが厳しく、自分にはもともとない要素を要求されて、頑張って応えてきたけれど、気がついたら自分の気持ちがよくわからない大人になっていた・・・
など。。。
今なら、うちの親はちょっとネガティブだとか
ヒステリックだったなと客観視できるのですが、
幼い子供は両親の言うことは絶対的に正しい
と思っているので、
叱られる自分が悪いんだ
自分はダメな子なんだ、
ということにしてしまっているのです。
幼いころから無意識の中に
「自分はダメな子、いけない子」
という思い込みや信念（ビリーフ）があるため、
いつも知らないうちに自分を責めています。
だから、
他人から批判されたり
厳しいアドバイスをもらうと辛すぎるから、
防衛反応を起こして争ったり
負けられなくなるのです。
そして、幼いころ親に気持ちを肯定的に
受け止めてもらったことがないので、
パートナーには親の代わりに
「受け止めてほしい」
と期待してしまい、
それがかなわないと
怒りがわいてしまいます。
私たちが性格だと思ってる要素は大部分
幼いころの「環境」で作られた
後づけものがほとんどです。
自分の感情はどこからくるのか、
その原因を知って、
本当に願っている想いに気づき、
そこにただただ寄り添っていくことで
本来の自分が持っている
自分らしさやワクワクする気持ちを
取り戻すことができます。
その方法を知って
トレーニングしていくことで
誰でも、いつからでも
自分のありたい理想の夫婦関係
人間関係を築いていくことは
可能になります。
その方法の一部を
「体験会」という場でお伝えしています。
今月から、しばらく毎月
前半に「自己肯定感の入門講座」を
そして月の後半に
「体験会」を
いづれも期間限定で募集します。
5月は
最高のパートナーシップを築く！
個別相談付き【自己肯定力入門講座】
を、
♦︎５月10日（月）〜12日（水）
♦︎3日間限定
♦︎所要時間：60分
♦︎料金：1122円（いい夫婦＾＾）
そして、
最高のパートナーシップを築く！
【自分おもてなしメソッド】 個別相談付き「体験会」
は、
♦︎5月25日（水）〜27日（金）
♦︎3日間限定
♦︎所要時間：90分
♦︎料金：メルマガ読者様限定料金3300円
（あらかじめメルマガか公式LINEにご登録くださいませ）
で募集しますので、
楽しみにお待ちくださいね！
今日も最後までお読みくださり、
ありがとうございました。
あなたとあなたのご家族の
さらなる幸せを、
いつも応援しております🌈
幸せパートナーシップコンシェルジュ
松浦洋子
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