こんにちは。
「夫婦の危機があったからベストパートナーになれる！」
幸せパートナーシップコンシェルジュの
松浦洋子です。
初めましての方はこちらをどうぞ。
今日は土砂降りの東京でした。
「これでもか！！」
というくらいの「浄化」パワーを
感じてましたが
気がつけば今
東の空に虹がかかっていてビックリ！
あなたの街はいかがでしたか？
さて、2月20日から開催予定のこちらの講座
【ストレスフリーの夫婦リモートワークを叶える♡LINEグループカウンセリング】
は、初回限定モニター価格で
募集中です。
詳しい内容はこちらから。
https://www.reservestock.jp/events/530501/
で、今日は
そもそも「なんでグループ」なの？
という疑問にお答えしますね。
もう何年前になるだろう、、、
今は高１の長女が
まだ幼稚園に通っていた頃だったかな。
友人が主催した
誕生学講座でご活躍の青木千景さんの
「夫輝かせ講座」
というものに参加したことがありました。
参加者さんは10名ほどいたでしょうか。
最初に一人一人自己紹介を兼ねて
今感じている夫へのモヤモヤを
シェアする時間があって、
自分の順番が回ってくるまで
何を話そうか？
思考を巡らせながらも
他の方の話を聞き始めると
「え？？？ これ、私もあるある！！！」
と、気づけば前のめり状態に。
なぜなら、
自分とは関係ないお話かと思いきや、
びっくりするほど
何か自分と繋がるキーワードが
次から次へと出てきたから。
この時の私の気持ちは
「なんで？？？
今抱えているモヤモヤ、
私だけかと思っていたのに、
他の人も似たようなものを
持っているなんて・・・」
と、最初は驚き、
やがて共感が生まれて
気がついたら、
「孤独感」が遠のいていた
と言ったらいいでしょうか。
つまり、
話を人のものではなくて
自分のものとして聞くように
耳が変化していた、
という感じです。
うん、わたしもそう感じていた、
そうだよね、私も同じようにつらかったなぁ
って、
シチュエーションは違うのに
どこか自分の話をされているような感覚。
そして、講師のお返事が
まさにビンゴ。
私にメッセージしてくれてるみたい。
目の前の方の表情が
話をしていくうちにどんどん変わり
ほっとしたり、
ゆるんだり
解放されていくのを見て
私まで報われていく感じ。
私の気持ちを代弁してくれた
そんな風に感じました。
そして続く他の方たちのお話のシェア。
もちろん全ての話が
自分と関わっているわけじゃないけど、
どこかでやっぱり響くものがある。
あぁ、私も以前はそうだったなぁ～
って自分の変化や成長に気付けたり
（知らないうちに成長してることって案外気付けてなかったりするものです）
自分の傷の
まだ気づけていなかった部分に
触れることができたり・・・
自分じゃなくて相手が話してくれるからこそ
ドラマに入り込まずに客観的にみることができる。
感じることができる。
その場にいた人の数だけ（いえ、それ以上）
一緒に癒されていくのでした。
そしていよいよ私の番。
その場の一体感と
安心感に包まれて、
なぜか初めて会う人たちの前で
ダメな自分や
恥ずかしい自分を
気づいたら自然に
さらけ出すことができていた。
そして、聞いてくれる人たちからの
大きな頷きや
反応を感じて
それだけで癒されていく感覚を
味わえるのが、
とても不思議だった。
一人で泣いてこらえるとか
一人で味わって癒すとかじゃなくて
みんなの前で話すことで
恥ずかしさを超えて経験をシェアすることで
癒える傷があるってことを
知りました。
あぁ、こんなみっともない（と思い込んでた）私も
ダメダメな私も
傷ついた私も
温かく受け入れられるんだって
そして
今までなんともなく振る舞っていたけれど
深く傷ついてたんだって。
グループカウンセリングだからこそ
実感できたのでした。
今週20日から始まる
1週間のLINEグループカウンセリングでも
きっとこのような
素晴らしい心の“化学反応”が
もたらされるはず。
本当はリアルでの開催をしたかったのですが、
目下緊急事態宣言発令下の東京です。
オンラインでの企画も考えましたが
リモートで自宅にいるであろう夫が
近くにいる状況下では
やはり本音が語れないのでは、と考えて
LINE という媒体を使ってみることに・・・
緊急事態宣言だからこそ、
普段のあなたでは感じられなかった、
一人では得られなかった体験を
してもらいたいと思っています。
孤独を感じていた方
ハートを開くのが怖かった方
人前で話すのが苦手という方も
LINEなら、それほど緊張せずに
文章にできると思いますし、
うまく書けなくても大丈夫！
きっと必然な流れが起こると思います。
そして、夫婦ともに同じ空間にいても
ストレスが限りなくゼロに近づいて
（全くとは行かないまでも激減します！）
仕事がはかどるように
コミュニケーションの専門家として
私がサポートさせていただきます💪
これからの自分のために
ぜひ扉を開けてみてくださいね💖
https://www.reservestock.jp/events/530501/
今日もお読みくださり、
ありがとうございました！
皆様のパートナーシップが
今より素晴らしいものになりますように🌈
いつも応援しております♡
幸せパートナーシップコンシェルジュ
松浦洋子
