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30日目(ステロイド30mg…19日目、血糖値測定日)
・起床(6時)
・朝食(8時)
バナナは食べない。パンも1個しか食べない。
・・・だって、血糖値あげたくないんだもん。
・検温、血圧測定
・食後の薬
・午前
なにもなし♪
・血糖値測定(昼食前)
・昼食(12時)
煮魚。むりむり、こーゆーおかずはホントに苦手。。。
・食後の薬
・午後
なにもなし♪
・血糖値測定(夕食前)
・夕食(18時)
あれ。ハンバーグだ!美味しい!!!(笑)
ゴハンとゼリーは全部残す!!!!!!!
・食後の薬
・血糖値測定(就寝前)
・消灯(21時)
食事の摂り方を工夫しているおかげで、血糖値コントロールが上手になってきた!
就寝前の血糖値も、130前後を推移するようになって、前みたいな200オーバーとか
いうこともなくなった!!!!
体重も3キロぐらい減った!!!!
わーーーーーーーーーーーーい
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30日目(ステロイド30mg…19日目、血糖値測定日)
・起床(6時)
・朝食(8時)
バナナは食べない。パンも1個しか食べない。
・・・だって、血糖値あげたくないんだもん。
・検温、血圧測定
・食後の薬
・午前
なにもなし♪
・血糖値測定(昼食前)
・昼食(12時)
煮魚。むりむり、こーゆーおかずはホントに苦手。。。
・食後の薬
・午後
なにもなし♪
・血糖値測定(夕食前)
・夕食(18時)
あれ。ハンバーグだ!美味しい!!!(笑)
ゴハンとゼリーは全部残す!!!!!!!
・食後の薬
・血糖値測定(就寝前)
・消灯(21時)
食事の摂り方を工夫しているおかげで、血糖値コントロールが上手になってきた!
就寝前の血糖値も、130前後を推移するようになって、前みたいな200オーバーとか
いうこともなくなった!!!!
体重も3キロぐらい減った!!!!
わーーーーーーーーーーーーい
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