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27日目(ステロイド30mg…16日目、血糖値測定日、気持ちが切り替わる!!)
・起床(6時)
・朝食(8時)
あれ。なんか普通食と同じっぽい!…とおもったら、
ドレッシングとジャムが、減塩、減カロリーってさ。ちっ・・・
・検温、血圧測定
・食後の薬
・午前
なにもなし♪
・血糖値測定(昼食前)
・昼食(12時)
中華風豆腐の炒め煮みたいな。うん、まあまあ。
・食後の薬
・午後
なにもなし♪
・血糖値測定(夕食前)
・夕食(18時)
魚のムニエルみたいな。。。
・食後の薬
・血糖値測定(就寝前)
・消灯(21時)
昨日はあんなにフテクサレていたんだけど、今日になって気持ちが変わった!
こうなったら、
ダイエット食(カロリー制限食)を利用して、本格的にダイエットしてやるーーーー
なんか、美味しくないしさ、これを機にダイエットっていうのも悪くないよね?
・・・・・ということで、
私の胸の奥底で眠っていたダイエット魂が、目覚めてしまった
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27日目(ステロイド30mg…16日目、血糖値測定日、気持ちが切り替わる!!)
・起床(6時)
・朝食(8時)
あれ。なんか普通食と同じっぽい!…とおもったら、
ドレッシングとジャムが、減塩、減カロリーってさ。ちっ・・・
・検温、血圧測定
・食後の薬
・午前
なにもなし♪
・血糖値測定(昼食前)
・昼食(12時)
中華風豆腐の炒め煮みたいな。うん、まあまあ。
・食後の薬
・午後
なにもなし♪
・血糖値測定(夕食前)
・夕食(18時)
魚のムニエルみたいな。。。
・食後の薬
・血糖値測定(就寝前)
・消灯(21時)
昨日はあんなにフテクサレていたんだけど、今日になって気持ちが変わった!
こうなったら、
ダイエット食(カロリー制限食)を利用して、本格的にダイエットしてやるーーーー
なんか、美味しくないしさ、これを機にダイエットっていうのも悪くないよね?
・・・・・ということで、
私の胸の奥底で眠っていたダイエット魂が、目覚めてしまった
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