ピラティスとパンプ(~o~)

本日、ＪＯＹＦＩＴでピラティスとボディーパンプに出ました！ピラティスでは身体の芯がジンワリと温まり、体も整った感じで、引き続きのパンプでは、筋トレと有酸素運動で、脂肪が燃えまくりと言う感じがしました(^o^)続けてやれば必ずシャープな身体になりそうです

ロミロミは１ヶ月でいうと、空いている週に突入しました！25日前は毎月すいています。
予約お待ちしていますm(_ _)m



Android携帯からの投稿