ホットヨガ★1クラスを甘く見ていました
・
ご訪問くださり
いつもありがとうございます
・
久しぶりだからと軽めのクラス
リラックスヨガ★1
三連休＋1日＝4日間のお仕事で
意外にも身体がガチガチでした
主にストレッチ
身体は大分解れスッキリ
幾分軽くなった感じ
帰りに
生搾りオレンジジュース
母の分も購入して実家へ
その翌日、、
軽～く筋肉痛
めっちゃ運動不足じゃん！
ワタシ(笑)
新型コロナ
また増えてきましたね。。
都道府県別に見ても
過去最高の感染者数というところが殆ど
イベント関連も
中止という言葉を
見聞きするようになってきました
ワタシ自身も
今後
外国人観光客との接触も出てくる想定で
3回目のコロナワクチン接種予約
しかし
別のスケジュールと被ってしまったので
一度キャンセル
再度、予約の取り直しをしました
接種はしますょ～コロナの流行で外出は減り
何するでもなく
ただただヘタレに拍車が掛かり
失われた20年、30年のように
ワタシは
失われた2年、3年ってところですね
取り敢えず(笑)