占領される久しぶりに ホットヨガへ行ってきました 久しぶりなので 取り敢えず軽めなクラスで 汗を流す それでも 体力的に疲れたのか 少し横になろうと準備したら… 犬たちに占領される 翌日には 軽く筋肉痛。。 どんだけ運動不足