風邪のせいか
舞台の疲れもなかなか取れず
そもそも
今回の舞台で
そこまで疲れているとも思えないけど
疲れているんだね
やっと起きて
やっとご飯を食べて
やっと出掛ける
先ずは
内科から 
体温計を渡され計りましたが
35℃台で熱はなし
診察で
市販の風邪薬
栄養ドリンク剤
絶対ダメとお叱りを
普段摂取しないカフェインを
毎日大量に摂取
頭が重くて
頭痛薬も服用した旨を伝えると
もっとダメ！と
カフェインだけじゃなくて
もしかしたら軽い熱中症じゃないか
とも言われました
野菜ジュースやスポーツドリンク
お水やお茶、乳飲料など
普段あまり水分を取らないワタシでも
結構気を使って
水分補給はしていたんだけどなぁ
野菜不足を気にして
野菜スティックや野菜サンドイッチ
塩分補給目的の
梅ぼしのおにぎりなど
処方されたのは漢方
ここの内科（＆皮膚科）
いつも漢方薬を処方してくれます
ツムラ
白虎加人参湯（ビャッコカニンジントウ）
これで様子を見てダメだったら
業界では有名な
あのお医者さまに行ってみたら？
喉が痛い、咳が止まらない
乾燥（口の中や喉）するので
のど飴と喉スプレーを併用
喉は腫れていないようなので
奥の方になると耳鼻咽喉科が良いって
アドバイスを頂きました
（厳しい先生らしいです）
演劇関係者からよく聞くお医者さま
だと思われます
からの～
身体メンテナンスで整骨院
身体が
ガチガチです
やっぱり
舞台の翌日は休みにした方が良いのかな…
以前はそうしていたのだけれど
最近は
敢えて休みにはしていない
この日は久々に夕飯を作ろうかと
準備を始めたタイミングで帰宅した相方
「どっか食べに行く？」
というので
お言葉に甘えて外食
スタミナがつくモノをリクエスト
ファミレスだけど
お腹いっぱい食べました
ありがとう