ある日のファミレスMtg
待ち合わせ場所に到着する頃
遅れるとの連絡…
なので、
軽めに
豆腐としらすの和風サラダ
ドリンクバー（野菜ジュース）を頼んで待つ
そして、
おふざけモード
抹茶わらび餅ソフトに黒蜜をかける
そんな動画を撮ってみた
ミーティングっていうか
近況報告と
ご飯を食べに来てる
そんな感じ
彩り野菜のパスタグラタン
なかなかのボリューム
最近は
少し調整していたのに… 食べすぎました
それは直ぐに数字となって表れる
3月に入ったら
徐々に
舞台に向けた体力づくりをするつもり
だけど…
まだ寒くて腰が重い。
辛うじて続けている
ホットヨガ教室
身体を解したり
呼吸を意識したり
その時間だけはそれだけに集中できる。
強制的に汗を出すわけだけど
気持ちも身体もスッキリする気がする。
ということで
何もしていないよりマシかな、そんな結論。
はょ、暖かくなぁれ