美の道は…

最近思い立って通い始めた歯医者さん。

今回は初の試み【ホワイトニング】

1回では思ったほどの効果は出ない
先生ともお話して、何度かやらないといけないという結論に達しました。

でもこの治療、
ワタシには高い&しんどい

歯医者さん指定の歯磨き粉も購入。


そして、この治療後は24時間規制がある。
かなりざっくりいうと、
色のある飲食禁止
白&透明なモノはOK

取り敢えず、しんどい気分を引きづりながら、次の予定整骨院へ。
手の治療には超音波をしてもらっているけど、まだまだ痛い。
治るのかしら？に「長期戦」と先生

この日の最後予定、ネイルサロン。
やっとネイルをお仕事モードに


さすがにお腹が空きましたが、お水でさえ口に含むと滲みる
帰宅後、なんとかお粥を流し込む。

皆、痛みと戦ってるの？
美の道のりは… 優しくないですね。。