オリンピックに限らず、勝負事の世界はすべて、自分との戦いにまず打ち勝つことから始まります。
弱い自分をメンタル面で克服することで、レベルを上げてから、相手に挑むのです。
スポーツにはメンタルトレーニングが欠かせないと言われていますが、メンタルが弱いと、勝負どころで力を発揮できなかったりします。
スポーツしてる人には釈迦に説法ですが、
私はメンタルを鍛えずにスポーツを若い頃、していたため、めちゃめちゃ勝負事に弱かったです。
いまさら、反省して、どーする爆❣️
スポーツに限らず、ここが勝負どころ、という場面が人生にはあるので、
メンタルを鍛えねば、と思う次第です。