先日の【1日5,000歩、歩きます】宣言ですが
今の所、順調に守れております。
今の生活を改めて見直してみて
実は、朝の方が時間に余裕があることに気が付き
朝、仕事を始める前に、プチ散歩することにしました。
朝の散歩、あさんぽってやつですね。
→言ってみたかっただけ
このところ、朝はずいぶん気温が低めなこともあり
朝散歩、なかなか気持ちがよくて快適です！
朝に少し、と昼休みに少し、で
1日2回に、短時間づつにわけてではありますが
英語の勉強タイムも兼ねてのお散歩。
YouTubeで英語聞きながら歩いてます。
この調子で続けていきたいと思います