先週末のこと。
その前の週末、Labor Dayの連休で
旅行に出かけていたので、稼働日は少ない週でしたが
なんだかとっても疲れていた土曜日
土曜は、長男の日本語学校の日で
お弁当を作る必要はありますが
夫が送迎を担当してくれることになったので
時間通りにお弁当作りさえ終えられれば
後は次男と2人だけ！！
朝の９時半から（私にしては驚異的な早さで）
近くの公園に行き、みっちり1時間
次男を遊ばせました。
家に帰って、果物食べて一休み、した結果。
11時～13時半まで次男爆睡💤
作戦勝ちです♪
私も勿論、2時間半寝ました
旅行の疲れなのか、そもそも
アメリカ生活の疲れが出てきているのか
最近、ちょっと疲れやすいんですよね。
あ、年齢もあるとは思いますが💦
どこか身体の調子が悪いというわけではないし
寝たら復活するので、単に疲れが溜まってるんだろうな。
正直、仕事量は、日本にいた時よりも
比べ物にならないぐらい少ないのですが
（大きな声では言えませんが・・・・）
子どもたちのケアとか、日々の生活とか
日常がまだまだ非日常だから、疲れやすいのかな。
意識的に長めに睡眠を取るようにしようと思いつつ
子どもたちが寝た後のテレビタイムも
心の栄養的に必要だし、バランスに悩むところです。