当たり前なのですが
やっぱり睡眠って大事だと
痛感するここ最近です、、、
実は次男の夜泣きがずーーっと続いていて
日により程度の差はあるものの
相変わらず、夜中に何度も何度も起きる生活をしています。
ここ最近は、仕事も忙しくなり
さらには、研修を自分で希望してしまったので
（ちょっと、いや、だいぶ後悔中
）
課題の本を読んだり考えをまとめたり
しないといけない状況で。
常に細切れ睡眠で寝不足な上に
さらに睡眠を削って、頭を使おうとしても
やっぱり全く使い物にならない
さらに気持ちに余裕がなくなってしまい
ささいなことで、イライラしてしまう、、、
いつもならスルーできる夫の言葉や
笑って流せる長男のわがままに対して
いちいち、イライラ、イライラ
長男に対しては、それを抑えられずに
そのままぶつけてしまうこともしばしば。
→そして長男はもちろん大泣きする、と
この悪循環はよくないと思い
昨夜は、割り切って早めに寝ようとしましたが
こんな日に限って『夜泣き多め』の夜で
かなり起こされてしまい、やっぱり寝不足の朝💤
いい加減、夜泣きがなんとかなってくれないと
色々きついなぁと思う朝です。
甘いもの食べたからって
眠気は覚めないのですが
ついつい手が伸びてしまう甘いもの。
久しぶりにワッフルを。
美味しく頂きました
