昼間、少しひとり時間を貰いました。
先々週の息子のインフルエンザ、先週のワンオペと
仕事に家事にバタバタで、何だか精神的に疲れていたので
息子は夫にお任せ！
午前中は、いつも通り、
週末の家事を終わらせてから
向かった先は、久しぶりの整体✨
もう、、、何年ぶりだろう？
産後、1回ぐらい行った気がするのですが
3年ぶり、とかなのかな？
凝りまくってる、肩と腰を中心
ゴリゴリと1時間。
もうこれが気持ちよくて
まさに“いた気持ちいい”のど真ん中🎶
あまりに疲労が慢性化しすぎてて
凝ってる、疲れてるって意識が
もはや、なかった私ですが
改めて、あー私疲れてたのね、、、、と認識しました。
整体師のお兄さん、私の身体のかちこちっぷりに
かなりびっくりされてました😅
整体が終わった後は、少しだけお買い物。
の後は、カフェで読書タイム📕
通勤途中にも本を読んでいますが
どうしても細切れになってしまうので
こうやって落ち着いて、美味しい飲み物を飲みながら
のんびり読書するのがこの上なく幸せ
夫にも夕方予定があったため
時間にして、4時間程度のひとり時間でしたが
かなりリフレッシュ出来ました
息子のことはすごく大事で大好きで
一緒にいる時間は楽しいのですが
やはりこういう、ひとり時間も必要ですね。
かなりリフレッシュ出来ました
さて今週も完全にワンオペですが
仕事も家のことも頑張ろー！