私の夏バテ解消術

は…

コレ

チョット暗くて見えにくいかしら


中身は…
コレ

いつもは人参と、りんごをジュースにするのだけど、夏の間は、沢山ゴーヤを頂き、冷蔵庫の野菜室はゴーヤだらけ(^-^;

もう、５年くらい前から朝に、ゴーヤジュースを飲むようになった。

この連日の異常な暑さ

今年もこれで乗りきるぞ～～


皆様もくれぐれもご自愛くださいませ