おはようございます
さっき、凄く共感できるブログを
書いてる人がいたから、リブログ
させてもらっちゃった💖💖💖
田宮陽子さんのブログ
私は、文章あんまり上手くまとめられない
言いたいこと、上手く表現できないのよね
あんまりに私の言いたいことを
わかりやすく書いてらしたから
みんなにも読んでほしいなあ〜って
初めて読んてくれてる人もいると思うから
ちょっと自己紹介的なこと書くね
私は、世間一般的には、変な人なんだ
私は解離性同一性障害といって
自分の中に何人もの人格がいるの
それにうつ病もあって、今までホントに
生きづらさを感じてたの
でもね、なかなか自分を受け入れるって
難しいことだった。
だから、日記を書こうと思ったわけ
自分の心を整理するためにね！
認知療法っていって、毎日日記を
書くことで、どうして自分が今
こんな状態なのか、客観的にみれる
ようになるの。これは、精神科の先生
からのアドバイス
その時に自分が解離性同一性障害って
わかっだんだよね
今はその日記、全部捨てちゃった〜
自分が何を考えているのか、何を求めて
いるのか、自分の心の叫びが書いてあるの。
今でも、完全に治ったわけじゃないけど、
一人でも多くの人に自分を愛することの
大切さを伝えたかったの
だから、生きるのしんどいって思ってる
みんな、もう、しんでしまいたいって
おもってるみんな、絶対に死なないで🙏
私は周りに頭がおかしいと思われてるけど
自分のことを大好きだよ
私が私を好きでいたげなきゃ誰が好きに
なってくれるかな？って✨✨✨
人の評価なんかで、自分をいじめたら
自分で自分を傷めつけてるのと同じ
だからやめたの。そういう事
そしたらとってもラクになったよ
それでね、今日はお買い物に行ったら、
『一粒万倍日
』
』 って目に飛び込んできたから、
バレンタインジャンボ買っちゃった
当たるといいなあ〜
