土曜は仕事だった。
夜の米抜きダイエット始めてから、食べたい欲がハンパない。
たかが３日。されど３日。
つらいっす。
昨日の夜ご飯なんて、秋刀魚と味噌汁。
そりゃ白いご飯が食べたくて狂いそうだったよね…でも我慢したんだよ…
そして今日のランチ。
ユッケジャン
おかずたち
来ちゃったよねー
やっぱり名家美味しいよ。満足度高いよ。
私がここに来た理由。
おかずたちでお腹いっぱいにさせる作戦。
いつも食べきれないほどの量が来るから、
今の私には逆に良いのだ。
おかずたちを先に食べ始め、白米をほとんど残したよ。昼も頑張ったなー!!
ちょっと塩分濃いけど、白米とコーヒーを我慢した。
何もかも断つのはまず無理だし、逆にストレスで食べるだろうから、出来ることからコツコツと。
昼は食べたいものは食べる。でも白米は残す。その代わり、麺系は頭痛い。
麺食べられないのは…泣ける