食べすぎてお腹が苦しい(>_<)よ

今夜は、肌寒かったので久々にドリアを作りました。
入院前に食べて以来なので3ヶ月ぶりでしょうか


普段は子供茶碗に半分で、おかずも豆腐や煮魚、お味噌汁、野菜ばかり食べている私
油ものは、極力食べていなかったので大丈夫かな？と思いながら食べました。
最初は、すごくおいしく味わって食べてましたが…
途中からすごく塩っぽくなって
なんとか一時間くらいかけて完食しましたが…


食後、お腹が苦しくなっちゃって
只今、うつ伏せになってお腹の調子を整えてます
口も不味くて
やはり、和食中心にしないといけないかな？