低温期 ８日目 ３６．１度
先月は、妊娠検査薬が+になってたのに
おもいきり濃いコーヒーを飲んでしまった
それが原因になってるかわからないけど
生理がきてしました・・・
今月は、体にいいものをとるようにしています
朝： ケロッグ 牛乳 薬：プロレチノ、当季芍薬散
昼： 納豆、卵、ご飯、魚か肉
夜は、軽く食べてます
いつもこんな感じじゃないけど いいものをと
頭にいれています。
いつも低温期は３５、７度なのに、今月は高めです
いい感じなのかな
大好きなコーヒーも 今回はほとんど飲んでません
この前ＴＶでモデルの人が 炭酸は食べ物の消化を助ける
っていってたので 早速それも試しています＾＾
お菓子大好きな私！でも今回は暑さも手伝ってか
食べる量は減ってます。
生理後で体重も減りやすくなっているのか
すこし体がしまりました＾＾
