男の人には？？？な話かもしれないけど、昨今の股上の浅～いジーパンやヒップハンガータイプのスカートのせいで女性の体型は大変なことになってます。
ってか大変なことになってるのは私だけか。
新しい会社は制服着用なんだけど、スカートはいたらウェストがきつい！
これはマズイ！と思ってたところニュースで骨盤矯正ダイエットが流行ってるという話題をやってました。
産後の体型を戻すのに効果的で竹内結子もこれで元の体型に戻ったとか。
ということで簡単な体操やってみました。
が、この骨盤矯正体操による筋肉痛のせいか背中がバリバリ。
今月末で辞めちゃう前任者のスパルタ引継ぎのストレスによるコリの可能性も否めないのだけどお風呂入っても治る気配がない。。。
これはエノスパのマッサージ予約するしかないかなぁ～。