おはようございます☀
このところ、アメブロは
ご無沙汰気味💦
体調がすぐれません😢
最初、花粉症がひどくなり
お薬をもらったのですが
まったく効果無し✖️
さらに悪化⤴️
3日後に、病院へいきましたが、
ついにダウン⤵️
栄養剤を飲んだり、いただいたり
その時はそれで元気になるのですが‥‥
仕事もあまり長くお休みできないので
二日間ほどゆっくりさせてもらって
復帰しましたが
背中や肩がものすごく凝っていて
いつもいく整骨院へ行くと
自律神経の乱れ
だとか‥‥
✅朝起きてすぐ、
夜寝る前の1番最後に 白湯を飲む
✅冷たいのもは飲まない、食べない
✅お風呂にゆっくり入る
これが大事だと‼️
少しずつ、元気になってきましたが
私の周りにも、体調悪い人もいたり
これってなんのイタズラ？
なんか見えないものと関係してる？？