昨年末のこと‥‥
以前行っていたスポーツジムを退会し
新しいスポーツジムに入会しました
以前行っていたスポーツジムは
お風呂が大きく温泉みたいで
サウナもありなのでとても気に入っていました
なので、退会するのに
すごくすごーく悩みました‥‥
でも、ストレス発散のため
筋肉をつけるため
老後のため💦に行っていましたが
行くたびにストレスがたまるようになり
行くのがだんだん億劫になってきたのです
このままではダメと退会し、
新年から心機一転
新しいスポーツジムは
24時間・年中無休
でも、私はこちらにはいきません！マシンも新しく、いろんなマシンがあります💪
バーチャルスタジオ
今日は少し時間ができたので
2時間ほど汗を流してきました！
何もせずに毎日ダラダラして食べてばかり😢
お腹がデブデブ🍖豚になりそうです笑
久しぶりの筋トレとトレッドミル
気持ちよかったです💕