脚がダルいたいので、
久しぶりにお灸をしました
お灸といえば小難しいイメージがあるかもしれませんが
せんねん灸のホームページにいくと
ツボの場所を動画で教えてくれるので、
簡単に見つけることができるんですよ
ツボがわかったら
台座のシールをとってツボにおきます
すると、ホワ〜ッと温かくなってきます
これは「血行不良の改善中」というシグナル
だそうです。
約2.3分でお灸の火は消えますが、
台座が冷たくなるまで温熱効果は続くので
そのままにしておきます。
身体を中から温め、
血の巡りを良くしてくれます
1個だけでは物足りなくて
2、3個ずつしたら
すっかり脚の痛みはとれました。
お線香の香りが好きですが
お灸の香りもいいので
あたたくて癒され
香りで癒され
くせになりそうです
せんねん灸 さいこー
せんねん灸のホームページは
（ネットからいただいた写真があります）