サボり癖のついた身体にムチ！！

昨夜、ジムに行くとき

空を見たら綺麗な三日月🌙

今日はコレで走ろう♫

このところ体調がいいので、ホント久しぶりに夜ランしてきました

真っ暗なのが、嬉しい（笑）

テンション上がります⤴️

あーやっぱり、身体が重いです！！

帰って「Tarzan」を見て、お勉強（笑）

ちょっと刺激を与えました！！

このところサボっていたので、全く走れなかったんです😅

読んでいると

こんな記事を見つけ、Spotifyで検索してみると

ありました♫

せっかくなので、これを聴きながらストレッチ🎧

これからもうちょっと頑張ってみようかなぁ

サボり癖のついたダラけた身体に少しムチを打とうかなぁ