日曜日はジムへ

今月は1日から忙しい毎日で、お仕事もお盆休み無しでした！

今日は久しぶりにお休み

お家でのーんびり🏠

お昼からジムに行ってきました！

筋トレを少ししてから、

エアロバイク🚲

その後、お風呂とサウナでスッキリ

また明日から頑張れそうです