ヒ、ヒ、フー（笑）
昨夜、ランしました〜✨
ラン前にまずはサーティワンへ（笑）
アイスクリームをいただきました（笑）
Softbank様ありがとうございました
港にある橋を往復
友達が、落し物をしたので、
それを探すために同じコースを走ることになり
またこの橋を渡ったってことです
ゆっくりランだったので思ったよりしんどくなかったですよ
帰ってきたら
13キロ！！
頑張りましたよ
このランの前日はバーベルバックスクワットを50回、
フルスクワットを30回！
しごかれました
今日は絶賛太もも筋肉痛〜