台風一過

昨日は台風の影響で風が強かったので

ランニングはお休みしました。

Nike+でコーチしてもらってますが

走ることはできませんでした。

8キロ、、長いです（≧∇≦）

今日は台風一過の青空☀️

ちょっとお休みすると、また一からって感じで

走ることに苦労します（笑）

それだけ、筋肉もヤル気も体力も忍耐もないということだと思いますけどね、、(^^;;

今日は5キロでも、ゆっくりでもいいので

走りたいと思います