ジムにて

新しいジムにいきだして、丸一ヶ月！

一回目の測定の日。



ジムにいってるのは、痩せるためだけではありません！
お腹周り、ウエストの引き締め。
この年代になると、食べたものが全部お腹やウエストにいくと言っても過言ではありません！！

でも、ある程度は仕方ないです(T_T)
半分、諦めていますが
アタシより歳上の方の話をきくと
足腰を鍛えないといけないってきき、シバいています（笑）

あとは汗をかくため！

測定結果はまあまあ（笑）

これから、どんなマシーンを使かったらいいか教えてくれました。

参考になり
今日からまたがんばります♪