おはようございます。
大谷洋子です。
今週で11月も終わりですね。
昨夜は大きな雷が近くで落ちたと息子に聞きましたが私は熟睡していて全く気づかず笑
私は眠りが深いようで、夢もほとんど見てないというか覚えてもいません
今月は私の中で最大に忙しくて、手帳も真っ黒になっています。
そんな中気付けば虚無感に襲われている自分もいて。
忙しくなっている原因は仕事もあるし、プライベートもあるし色々だけど、時間がないのでおろそかになっていた
自分のケア。
非日常タイム
ケアが足りないから虚無感がやってきたんだなと理解しました
特に今週は毎日仕事で多数の方に会い、かつ相手の気持ちにある程度入り込む内容の仕事だったので無意識のうちにエネルギーを使っていたみたい。
これに気付けなかったのは日々バタバタしちゃってるからなんですね。
以前はここでもっと頑張らないと・・・と突っ走っていたために弊害もありましたが。
今はそれは違うんだと体が分かっているので自分ケアを楽しみたいと思います。
そう言えば貸し切り状態の露天風呂でまったりしたのに忘れてた
自分を使って人のお役に立ち続けるためには、おろそかにしてはいけないことがあります。
頑張り屋さんはそれを軽視しがち
自分を大切に扱いましょう
