定期的に伺っている「おうちサロンＲｉｎ」さんへ行ってきました。
この日は二回目の「チネイザン」をしてもらいました。
チネイザンとは簡単に言うとお腹のマッサージなんですが、緊張したり忙しくしていると内臓が堅くなるんですよね。
そういうの今まで意識してなかったけど「チネイザン」を受けたらお腹が柔らかくふわふわになりとても気分も良くなります。
普段、自分の意識ではまだまだ頑張れるって動いてしまうけど、体は正直で堅くなりＳＯＳを出してくれてるんですね。
そういう時は、「最近忙しすぎるんじゃない？」「ちょっと今日はのんびりしよう」なんて自問自答してコントロールすることが出来ます。
チネイザンの前にはいつも「よもぎ蒸し」をしてもらいます。
その間いつもＲｉｎさんが横でお話しに付き合ってくれるんですがその時間も私のお楽しみです。
Ｒｉｎさんに伺うのは私のお楽しみ♪
現在は新規募集はしておられないおうちサロンＲｉｎさんですが、他のよもぎ蒸しや足つぼのお店は紹介してくれるので興味のある方はＲｉｎさんにお問い合わせされると良いと思います。
私は、日々の足つぼマッサージとサロンでのよもぎ蒸し・チネイザンで随分身体が元気になりました。
足の写真で申し訳ないのですが、9月に足つぼの勉強会で実践した時はむくんでいたような感じですが、今は少しすっきりしていると自覚しています。（右側が最近の写真）
これからもずっとよろしくお願いします。
私のブログの過去記事
おうちサロンＲｉｎさんへ
