眠たいなあ

こんにちは。

今日は、朝一で歯医者さんへ。
３か月くらい通っててようやく一区切りつきました。
歯の点検に伺ったのにあちこち滲みて歯石取りもこわごわやっていただいて、そうしてちゃんと調べたら虫歯がたくさんありました。

神経まで抜くはめにもなりとても反省です。
ちゃんと噛める歯を残すことが将来の健康にもつながること。
自分のことおざなりにしていました。　　　

今日は頑張って歯医者通いをして自分にご褒美をあげたくて帰りに美味しそうなパンとスープを買って帰りおひとり様ランチ。
欲望に任せてこてこてパンを選んだらちょっと胃が重たいね。

こたつで食べてたら眠たくなりました。
だけどお昼寝ももったいないから頑張って起きてよう笑

昨日のセミナーに来て下さった方より早速嬉しいメールをいただき私もほっこり幸せ気分です。
少しづつ頑張って自分が家族が楽に幸せに暮らせるといいよね。　


読んでくれてありがとうございます。