自由な思考を応援する久保田陽子です。
自宅に帰ってきて、身体が冷えていたので
お茶の時間にしました。
今日は、ブラッドオレンジです。
すぐに変わるという事
すぐに変化するということは、
すぐに元に戻るパワーも強いんだと思います。
振り子の原理と同じと思います。
減量しようと食べないダイエットをすれば
エネルギーは消費するだけなので、
効果はすぐにでますが、今度は食べることにより
無意識に飢餓の状態をイメージされ、体に蓄えようと必死になり
必要以上にアドレナリンを分泌し、逆に太ってしまいます。
シンボリックメソッドは、自分自身をみつめるためのメソッドです。
自分を知りみつめることができて、はじめて
シンボリックメソッドを使って他のかたのサポートができます。
自分をみつめることで、あなたはどんな気づきがあるのでしょうか？
あなたが気づきとなる第１歩を、ご一緒させていただけたらと
思います。
自分の今まで気づかなかった、素敵な部分を発見することでしょうね。
そして、自分の見たくない部分も視ることになるかもしれません。
そこには、感情も浮き彫りになることもあります。
ゆっくりゆっくり、自分を愛してみませんか？
きっとその愛は、自己信頼になると私は思います。
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シンボリックトレーナー 久保田陽子