今日もテクテク♪♪♪
今日は曇り空
明日は雨
の予報だったから、いつもの倍歩いてきました










でも、夕方の天気予報で明日の雨
は
夕方~夜がピ-クみたい
まっ
自分の身体のためには
歩いて損はないからいっか

でも、ウォ-キングのせいではないと思うけど・・・
腰っつうか、背中っつうか...
めちゃ痛いっス(><。)。。
元々、腰痛持ちだから
仕方ないか



体重を減らしたら
少しはましになるかしら・・・・・・・( ̄▽ ̄)



この、お腹の上の憎きポニョ
なくしたいなぁ~(p*´□`*)p

明日は雨
の予報だったから、いつもの倍歩いてきました









でも、夕方の天気予報で明日の雨
は夕方~夜がピ-クみたい

まっ

自分の身体のためには
歩いて損はないからいっか


でも、ウォ-キングのせいではないと思うけど・・・
腰っつうか、背中っつうか...
めちゃ痛いっス(><。)。。
元々、腰痛持ちだから
仕方ないか




体重を減らしたら
少しはましになるかしら・・・・・・・( ̄▽ ̄)




この、お腹の上の憎きポニョ

なくしたいなぁ~(p*´□`*)p
